対応症状 　腰痛・肩こり・冷え・むくみ・膝の痛み・Ｏ脚・スポーツ障害・顔のゆがみ、他
　へるしーらいふ・さとう　益野店　フィットネスマシンご紹介
プレートに乗るだけで全身運動ができる有酸素運動器です。運動が苦手な方に特にお勧めです。
別名ベッカムマシンとして知られる
高圧酸素療法機（エアチェンバー）を
利用するダイエットメニュー。
身体の芯から温まり、「皮脂腺」から老廃物を含んだ汗を出すことが可能なサンテドーム。
　お肌の衰えやストレスを感じた時にオススメです。
ウォーキング
脂肪を燃焼させるのには、有酸素運動が適しているのは良く知られている話。体脂肪が燃焼しやすいウォーキングフォームの指導から行い、ボディマスターやエアチェンバーを併用することで、運動効果がぐっと上がります。
毎回、その日の体調や体力、脂肪の燃焼度などを考慮して、スタッフと相談しながら
各マシンを組み合わせて行ってもらいます。
同時に、栄養管理も行いながら健康的に脂肪を減少させて行きます。